Každodenní život s OCD

V dnešní Calm meditaci nás vyzvali, abychom udělali něco odvážného. Přemýšlela jsem o tom a pořád se mi do hlavy snažila vloudit myšlenka, že pro mě je nejodvážnější život sám. V tomto článku jsem se snažila popsat, co je to OCD. I na svém blogu o úzkostech jsem se vyhýbala popisování mých vlastních nutkavých myšlenek, protože ani já sama se ve své hlavě nedokážu zbavit dojmu, že potom budu opravdu na druhé působit jako blázen. Ale jak můžu pomoct ostatním se tohoto stigmatu zbavit, když to nedokážu sama?

Continue reading „Každodenní život s OCD“

Reklamy

Co se stalo s Gobstone Alley?

Dlouho jsem přemýšlela, jestli tento článek napsat, ale říkala jsem si, že když jsem byla předtím tak nadšená, neměla bych se bát dát najevo i své zklamání. Na konci článku přidám vyjádření od youtuberek Book Roast a Cherry Wallis.

Continue reading „Co se stalo s Gobstone Alley?“

Klaus Bernhardt – Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Přiznám se, že jsem k této knize přistupovala velmi skepticky z jednoho prostého důvodu, protože má v názvu slovo „navždy“. Nevěřím totiž knihám, které tvrdí, že vám změní život. Za tu dobu, co trpím úzkostmi a OCD jsem poznala, že neexistuje žádná zázračná metoda, ale spíš spousta technik a velká dávka trpělivosti. Přesto jsem byla dost zvědavá, když jsem ji v knihovně objevila. Jsem ochotná vyzkoušet všechno možné, abych mohla žít zase o něco kvalitnější život bez ochromujících úzkostí.

Continue reading „Klaus Bernhardt – Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu“

Nejsilnější ženy jsou ty, které trpí úzkostmi

Ve FB skupině kolem aplikace Calm (meditace) se dnes objevil odkaz na článek, který jsem se rozhodla přeložit, protože se mě hluboce dotkl. Zdroj najdete tady

Už nějakou dobu bojuje s úzkostmi a odvážně v tom pokračuje. Není obětí svých duševních těžkostí, protože v hloubi srdce ví, že se v ní ukrývá mnohem víc než jen démoni, kteří obývají její mysl.

Naučila se kráčet s hlavou zdviženou, když ji zmatek v mysli pohltí, takže slovo slabost je jí cizí. Je silná, protože zvládá přežít na bitevním poli života. Zvládá žít s duševní chorobou, která jí každý den stojí spoustu odvahy.

Continue reading „Nejsilnější ženy jsou ty, které trpí úzkostmi“

Život s OCD

Když jsem se odvážila zveřejnit kus svého psaní, tak asi můžu rovnou promluvit o něčem, co ovlivňuje můj život prakticky ve všech oblastech. Snad se to roční psaní na blog o úzkostech vyplatilo a dokážu o tom už mluvit bez takových zábran. Aspoň jsem si k tomu pustila soundtrack z muzikálové epizody Buffy (Once More with Feeling), aby to nebylo tak vážné. 🙂

Continue reading „Život s OCD“

Koncert Aurory

Dnes udělám něco, co jsem už dlouho neudělala. Už dřív jsem tu psala o Auroře, protože je výjimečná a od prvního okamžiku jsem se do její hudby zamilovala. Zašla jsem s kamarádem na její koncert, který byl jedinečný. A díky tomu, co se stalo i podivný. Chtěla bych jednou napsat knihu, proto jsem začala znovu psát. A chci se o to s vámi podělit.

Continue reading „Koncert Aurory“

Cíle pro rok 2019

Tradičně začnu čtecí výzvou na Goodreads. Hodně jsem o tom přemýšlela. Nejdříve jsem si chtěla dát jako cíl jednu knihu. Líbí se mi ta statistická funkce, ale nechtěla jsem si dávat nějaké konkrétní velké číslo. Vždycky mě trochu stresovalo, jak mi GR hlásilo, že jsem pozadu o tolik a tolik knih. Potom mě napadlo, že kniha za měsíc je takové hezké symbolické číslo. Jsem zvědavá, jestli se nějak změní má motivace, když jsem si vybrala menší počet knih, než kolik za rok normálně přečtu.

Continue reading „Cíle pro rok 2019“